Вправи для потенції у домашніх умовах дозволяють чоловікам покращити ситуацію. Рекомендовано виконувати такі: гімнастика Кегеля, обертання тазом, велосипед, ходіння на сідницях, широкі присідання та зі стрибком, підняття ніг та тазу, човник, мозковий штурм. Корисні види спорту.
18 Жовтень 2022