Найкорисніші горіхи для чоловічої потенції та їх позитивний вплив. Лікування еректильної дисфункції різними типами горіхів. Заборони, обмеження та можливі побічні ефекти.
Принципи та правила виконання вправ для підвищення потенції у чоловіків. Різноманітні вправи, що підвищують чоловічу потенцію. Переваги фізичних навантажень та протипоказання до виконання.