Чоловічі здібності у ліжку залежать від багатьох факторів.Одні добре впливають на потенцію, інші навпаки провокують зниження сексуальних інстинктів. На силу «боєготовності» в сексі діють зовнішні чинники, вік чоловіка, його самооцінка та успіхи у житті. Чоловіки, які досягли у житті певних висот, не комплексують із приводу свого зовнішнього вигляду, здоров'я та спроможності.
Вони впевнені, що завжди подобаються жінкам. Чоловіки зі слабкою самооцінкою, навпаки, намагаються не привертати до себе увагу представниць прекрасної статі, оскільки невпевнені у своїх силах. Для сексу вони вибирають не найактивніших жінок чи зовсім відмовляються від такого заняття.
З віком здорові чоловіки не втрачають потягу, але для сексу їм потрібно готуватися заздалегідь, щоб відновити сили та здібності. У цілком успішних та здорових чоловіків теж можуть бути складності у ліжку. Для цього є інші причини.
Декілька причин викликають помітне погіршення статевої активності та зниження діяльності еректильної функції:
- фізична та емоційна перевтома;
- цукровий діабет, простатит та інші вікові захворювання;
- ожиріння та малорухливий спосіб життя;
- відсутність сексу;
- шкідливі звички.
Але є фактори, які посилюють потенцію:
- регулярний секс;
- помірне фізичне навантаження;
- правильне харчування;
- профілактика та лікування захворювань.
Усунення негативних та додавання позитивних факторів – прямий шлях до успіху у боротьбі зі слабкою потенцією.
Вплив віку на статеву активність
Природний вік впливає чоловічу потенцію.Зниження статевих функцій відбувається після 50 роківАле можливе погіршення статевої сили набагато раніше. У старшому віці зменшується вироблення тестостерону, обмінні процеси в клітинах уповільнюються, на секс чоловікові потрібно більше сил та енергії. Статева активність чоловіка залежить від стану його здоров'я, наявності супутніх захворювань та бажання зберегти свій організм молодим та здоровим.
Для посилення потенції у зрілому віці застосовують комплекс заходів, спрямованих на нормалізацію еректильної функції:
- масаж;
- фізіопроцедури;
- фітотерапія;
- медикаментозне лікування.
Згубна дія на потенцію шкідливих звичок та залежностей
Вживання наркотичних речовин на початковому етапі викликає почуття розкутості та ейфорії під час сексу.
Але поступово, за залежності, психоактивні речовини повністю руйнують весь організм:
- порушується сон;
- з'являється нервозність, дратівливість;
- напади агресії змінюються пасивним настроєм;
- загострюються хронічні захворювання;
- втрачається інтерес до сексу;
- знижується імунітет;
- з'являються проблеми із серцем;
- втрачається ерекція.
Шкідливі звички мають прогресуючу згубну дію на статеву систему і весь організм, якщо не припинити залежати від токсичних речовин. Навіть у мінімальних кількостях вони погіршують здоров'я. Повна відмова від шкідливих звичок не гарантує стовідсоткове здоров'я у статевій сфері, але знижує ризик розвитку статевих дисфункцій.
Така залежність, як самозадоволення чи онанізм може спричинити потенцію.Прямого зв'язку між мастурбацією та потенцією немає– це не знижує ерекцію і не зменшує лібідо. Але виникає психологічна статева дисфункція, коли чоловік згодом втрачає інтерес до протилежної статі, з'являється залежність, яку потім кинути складно.
Регулярне самозадоволення має свої недоліки і у фізіологічному плані:
- порушується сім'явипорскування. Воно відбувається надто швидко;
- немає повного випорожнення сім'явивідних проток. Порушується нормальний статевий процес.
Для емоційного та фізичного задоволення корисніше вести регулярне статеве життя. Це збереже сексуальне здоров'я.
Лікарські препарати та таблетки, що знижують рівень ерекції
Лікування наявних захворювань деякими групами препаратів полегшує стан здоров'я, але від такого лікування страждає потенція. Найбільшу шкоду потенції надають засоби проти гіпертонії, знеболювальні, антидепресанти, препарати від алергії та неврологічних хвороб. Ці засоби здатні уповільнити кровообіг, викликати проблеми з сім'явипорскуванням, порушити ерекцію. Якщо в результаті лікування одного захворювання страждає чоловіча сила, слід замінити препарат або змінити схему лікування.
Застосовувані засоби в результаті самолікування також можуть завдати шкоди статевим функціям. Займатися відновленням потенції краще після відвідування лікаря з наявним рецептом на препарат.
Чи впливають певні захворювання на еректильну функцію
Порушення потенції може бути пов'язане з тимчасовими чи хронічними хворобами в організмі:
| Захворюваннями у сечостатевій системі. | Запалення простати, сім'явивідних проток, уретри порушують потенцію, знижують діяльність усіх статевих органів. |
| З хворобами органів малого тазу. | Геморой, грижа також призводять до порушень потенції, змінюючи роботу кишечника, сечового міхура, завдаючи дискомфорту чоловікові. |
| З хворобами серця та судин. | При високому тиску немає повного наповнення судин пеніса кров'ю, статевий член недостатньо міцний, ерекція нетривала. Артеріальна гіпертензія не допускає прийом деяких препаратів для покращення потенції. У свою чергу лікування даного захворювання медикаментами провокує додаткове погіршення статевих функцій. Які ліки підібрати для лікування двох недуг вирішує лікар. Він же встановлює порядок та дозування застосування медикаментів. |
| З наявністю інфекцій у сечовивідних шляхах. | Інфекційні захворювання лікуються антибіотиками та противірусними препаратами. Дані засоби мають побічні ефекти на травну систему, мікрофлору та статеву систему. |
Чим небезпечна міжхребцева грижа
Міжхребетна грижа небезпечна сильними ускладненнями на стан здоров'я, якщо не проводити своєчасне лікування. Внаслідок захворювання відбувається здавлювання нервових закінчень та порушення передачі нервових імпульсів у хребцевий та поперекові відділи спинного мозку.
Внаслідок цього з'являється порушення функції органів малого тазу: з'являються застої крові, порушується харчування клітин, прогресують запальні процеси у статевих органах, з'являється імпотенція та безплідність. Відсутність терапії неминуче призведе до поганих наслідків. Важливо вчасно звернутися по медичну допомогу та пройти курс лікування.
Грижа в паху загрожує ускладненнями не тільки в статевій системі, але вона може призвести до летального результату.У разі пахової грижі відбувається випадання ділянки органу черевної порожнини в пахвинну зону. Це може бути поруч із насіннєвим канатиком, мошонкою.
Залежно від стадії захворювання чоловік відчуває незручності та болючі відчуття:
| тягнучі болі | внизу живота |
| припухлість | в області статевих органів та в паху |
| випинання та вузли | у хворій області |
Патологія відбивається на статевих функціях негативними наслідками: порушується кровообіг, сечовипускання, знижується сексуальний потяг, слабшає потенція, розвивається безпліддя. Усувається патологія хірургічної операції.
Вплив простатиту на потенцію та статеві функції
Таке захворювання, як простатит, впливає на потенцію не найкращим чином. Передміхурова залоза виробляє секрет, що входить до сперми, бере участь у статевому акті при сім'явипорскуванні, виробляє статевий гормон тестостерон. Запалення простати знижує або пригнічує статеві функції, порушуючи роботу всієї статевої системи. На початковому етапі захворювання можливий статевий акт, але під час оргазму чоловік відчуває біль і тому секс стає рідкісним. Це призводить до урологічних проблем та зниження репродуктивної функції.
Хронічний простатит веде до повної імпотенції та проблем із зачаттям.Після запізнілого лікування простати відновити потенцію іноді не вдається.
Порушення ерекції при геморої
Геморой – це захворювання, що вражає товстий кишечник та анальний отвір. На стінках та слизовій оболонці з'являються тріщини та вузли, які доставляють біль, печіння та дискомфортний стан. Похід у туалет перетворюється на тортури. Передміхурова залоза чоловіків розташована поруч із товстим кишечником. При запаленні товстої кишки вона тисне на простату, порушується її функція. Це додатковий ризик отримати простатит.
У сечостатевій системі відбувається порушення живлення тканин та обмеження статевих функцій. Виникають нові захворювання у статевій системі. На будь-якій стадії захворювання необхідно звернутися до лікаря та провести діагностику організму, щоб призначити правильне лікування. Ускладнена стадія геморою може призвести до повної втрати потенції та незворотних наслідків для організму.
Чому наявність цукрового діабету порушує сексуальне життя
Нервова та кровоносна система є головними «працівниками» у статевій системі під час статевого акту. Якщо чоловік хворий на діабет, рівень цукру в крові підвищується, блокується робота нервів і кровоносних судин, порушується харчування, тиск і дихання організму. Серце працює у напруженому режимі, кровоносні судини закупорюються, обмінні процеси пригнічуються, знижується вироблення тестостерону, прогресує спад потенції. На щастя, це захворювання піддається лікуванню, і можливо контролювати рівень цукру в крові і мати здорову потенцію.
Для цього потрібно відвідати лікаря та підібрати відповідні препарати для терапії, щоб зберегти потенцію та жити повноцінним сексуальним життям у будь-якому віці.
Що ще позначається на чоловічій потенції
На чоловічій потенції позначається спосіб життя та харчування.Ожиріння, що розвивається, інтоксикація організму шкідливими речовинами, сидяча робота, психологічно нестійкий стан, відсутність статевих зв'язків - все це призводить до зниження статевих здібностей і сексуальних бажань. Надмірне захоплення силовими спортивними навантаженнями також провокує порушення діяльності статевих органів. Чоловічий організм перед сексом потребує відпочинку, а під час занять спортом усі сили йдуть на тренування. Потрібен час, щоб відновити енергію та витривалість.
Страждає від цього статевий потяг та потенція. Нерідко професійні спортсмени використовують допінгові препарати для підтримки сили та витривалості. Спортивні медикаменти знижують вироблення чоловічих статевих гормонів, що також призводить до сумних наслідків у ліжку. Єдине, що потрібно пам'ятати при спортивних захопленнях, це те, що фізична активність йде на благо лише за дотримання правильного режиму тренувань та відпочинку.
Організм під впливом негативних чинників швидко старіє, клітини атрофуються, прогресують захворювання, чоловік стає слабким і може займатися сексом. Надаючи додаткове харчування організму, займаючись профілактикою хвороб, можна підтримати наявні здібності та продовжити статеве здоров'я.
Чай та кава – рекомендації щодо вживання
Чай є тонізуючим напоєм, що містить речовини, необхідних життєдіяльності організму. Чай бадьорить, омолоджує, піднімає настрій. Найкориснішим для чоловіків вважається зелений чай. Саме в ньому є велика кількість цинку, така необхідна для правильної роботи статевих органів. Рекомендується пити зелений чай після їжі та тільки гарячим, так він принесе більше користі. Занадто міцний напій або велика кількість може викликати головний біль і безсоння. Крім потенції зелений чай корисний для серцево-судинної системи, травного тракту, сечостатевих органів.
Кава здатна підвищити життєвий тонус, енергію, надати сил і бадьорості. Загалом, у помірних кількостях кава сприятливо впливає на стан здоров'я.Зловживати напоєм чоловікам не рекомендується, оскільки речовини в каві сприяють виробленню в організмі жіночих гормонів-естрогенів та зниженню виробництва чоловічих статевих гормонів.
Захоплення кавовими напоями та прийом їх у необмеженій кількості може знизити потенцію саме через гормональний дисбаланс. Не більше 1-2 чашок на день напою, що бадьорить, буде достатнім для поліпшення настрою і позитивного впливу на функціонування внутрішніх систем організму.
Лікарські трави м'ята та звіробій для сексуального потягу.
М'ята та звіробій – це лікарські трави, що надають на чоловічу потенцію різний вплив. Звіробій вважається компонентом любовних напоїв для тих, хто хоче провести пристрасну ніч із жінкою. Особливо корисним відвар зі звіробою буде чоловікам, у яких проблеми із статевою силою мають психологічний характер: стрес, втому. Лікарська трава допоможе розслабитися, підвищити настрій, посилити сексуальний потяг.
Захоплюватися настоями та відварами звіробою не варто.Все повинно бути в міру. При надто частому застосуванні чоловік відчує зворотний ефект: зниження еректильних функцій, підвищення артеріального тиску.
М'ята поєднує у собі різні цілющі властивості. У помірних кількостях або у поєднанні з іншими травами м'ята не завдасть шкоди чоловічому здоров'ю. Але приймати м'ятні напої потрібно не частіше ніж один раз на добу для нормалізації емоційного настрою, розслаблення та заспокійливого ефекту. У великих кількостях, тобто, якщо регулярно пити чай з м'ятою, це загрожує чоловікам зниженням статевої сили. Краще пити м'яту зі звіробою, материнкою та свіжим медом. Такий напій гарантує процвітання сексуальності та здоров'я.
Вживання алкогольних напоїв та залежність від куріння
Залежність від куріння та алкоголю погіршують стан здоров'я, впливаючи на репродуктивну функцію та загальне самопочуття. Вживання алкоголю відбивається на роботі яєчок – головного органу виробництва чоловічих статевих гормонів. Поступово функція яєчок згасає, сексуальне бажання знижується, розвивається імпотенція. Спиртні напої викликають ураження органів серцево-судинної системи. Такі патології призводять до інфарктів, інсультів, артеріальної гіпертензії. Нирки та печінка теж страждають від алкоголю. Алкоголізм - згубна звичка, що руйнує здоров'я.
Тютюнопаління навіть у молодих та здорових людей розвиває захворювання серцево-судинної системи. Утворюються тромби, знижується активність кровотоку, збільшується артеріальний тиск. Кровоносна система бере участь у статевому процесі, приносячи кров у статевий орган та зберігаючи ерекцію.При слабкому кровообігу немає циркуляції крові судин, відсутня потенція.
Користь імбиру та горіхів для чоловічого здоров'я
Імбирний корінь містить багато вітамінів та амінокислот, що цінно та корисно для чоловічого здоров'я. При його вживанні посилюється кровообіг, піднімається життєвий тонус, з'являється сексуальне бажання. Імбир можна вживати як настоянки, додавати в готові страви, робити відвари і їсти в сирому вигляді.
Волоський горіх, мигдаль, кедровий горіх – чемпіони з вмісту вітамінів, мінералів, рослинного білка, клітковини та ефірних олій. Горіхи підвищують імунітет, нормалізують холестерин, нормалізують роботу серця та судин, покращують якість сперми, впливають на вироблення тестостерону, посилюють лібідо та потенцію.
Незамінні цинк, фолієва кислота та амінокислоти потрібні чоловічому організму щодня. Отримати їх у потрібній кількості можна, з'їдаючи всього по 30-50 гр. горіхів на добу. Це найкорисніший продукт для чоловіків.