Мало хто буде сперечатися з тим, що у спільному житті чоловіки та жінки інтимні стосунки відіграють далеко не останню роль. І якщо щось у цих відносинах не так, то це може зруйнувати стосунки, які ґрунтуються на щирій любові та взаємній довірі. Тому питання, як збільшити чоловічу силу, є дуже актуальним, то що треба робити для того, щоб чоловік завжди міг задовольнити свою жінку?
Для підвищення рівня потенції є чимало способів, проте треба одразу наголосити, що головне — це вести здоровий спосіб життя.
Звичайно, це звучить банально, проте це так. Для того щоб зміцнити здоров'я і підвищити потенцію, чоловік повинен виявити інтерес до деяких продуктів, що найсприятливішим чином впливають на чоловічу силу.
Слід зазначити, що потенція чоловіка багато в чому залежить і від емоційного стану: найпрекрасніші результати можна спостерігати тоді, коли чоловік відчуває до своєї партнерки щирі почуття.
Рецепти, що сприяють підвищенню чоловічої сили
Слід взяти 50 г міцного чаю (у жодному разі не можна використовувати в цьому рецепті гарячий чай, він повинен охолонути як мінімум до 50 ° С). Потім потрібно взяти 50 г меду (як відомо, саме мед найсприятливішим чином впливає на чоловічу потенцію), і ще знадобиться 50 г горілки. Звичайно, горілка - це не той продукт, який рекомендується для того, щоб збільшувати чоловічу силу, але в помірних дозах і в поєднанні з перерахованими інгредієнтами горілка є не злом, а добром.
Все це продукти слід добре перемішати, після чого підігріти, але не сильно - до 60 °С. Після цього отриманий напій, який відрізняється дуже приємним смаком та ароматом, потрібно випити, але, що дуже важливо, випити залпом. Якщо все приготувати правильно, можна не сумніватися, що з потенцією все буде гаразд і жінка не буде розчарована. Називається такий продукт красномовно - "Міцний горішок", і за однією назвою стає зрозуміло, що він призначений для справжніх чоловіків.
Потрібно взяти невеликий келих для вина (його ємність має становити максимум 200 г) та налити туди 70 г лікеру. Такий продукт, як лікер, теж відмінно сприяє підвищенню рівня чоловічої потенції, але треба враховувати, що позитивний ефект можливий лише у помірних дозах. Тепер у келих із лікером слід покласти один яєчний жовток (відокремити жовток від білка зовсім неважко). А тепер використовується продукт, який викликає теплий відгук у великої кількості чоловіків, — коньяк (можна використовувати ром). Консистенція повинна вийти наступна: різнобарвний напій, в ньому плаває яєчний жовток, який нагадує сонечко. Саме тому такий напій для підвищення потенції називається «Ясне сонечко». Випивати такий продукт слід залпом, що називається по-гусарськи, і можна не сумніватися в тому, що ефект не забариться.
Наступний рецепт для збільшення потенції вимагатиме таких продуктів: мелена кава (цілком достатньо 3 чайних ложок), вода (3 склянки), цукровий пісок (досить чайної ложечки), потрібно взяти сушену календулу і все це закип'ятити, але потрібно зробити це дуже швидко. Коли всі ці продукти закиплять, слід влити туди склянку вина (тільки потрібно робити це повільно інакше ефекту не буде) і знову довести до киплячого стану, потім все це добре процідити.
Тепер все має охолонути, і треба додати туди трохи меду (як було сказано, цей солодкий і смачний продукт для потенції дуже хороший). Називається напій просто - "Медовик".
Потрібно знати міру
Все це найкраще допомагає для збільшення чоловічої сили, але варто відразу попередити представників сильної статі про те, що потрібно знати почуття міри. Якщо описані вище дози збільшити вдвічі, то ефект буде не той, який чекали, а зворотний. Потрібно знати, що зловживання спиртними напоями згубно впливає на потенцію, і всі алкоголіки рано чи пізно (а в більшості випадків рано) стають імпотентами.
Збільшення чоловічої сили, звичайно, дуже важливе для кожного чоловіка, але треба брати до уваги, що це не повинно ставати самоціллю. І не слід приймати різні препарати сумнівної якості, які обіцяють фантастичні результати – справа може скінчитися погано.
Вправи, що збільшують чоловічу силу
Для того, щоб чоловік почував себе впевнено, недостатньо просто вживати відповідні продукти та вести здорове життя. Необхідно регулярно виконувати певні вправи, і якщо робити їх вчасно та правильно, можна не сумніватися у позитивному результаті. Такі вправи мають стати для чоловіків щоденною гімнастикою і фахівці вже давно довели ефективність такої гімнастики. Виконання цих вправ просто необхідне тих чоловіків, які з якихось причин більше не проявляють до сексу належного інтересу, ерекція вони ослабла.
- Почати слід із вправи, що зветься «Парадний крок». Чоловік стоять прямо, руки плавно опускаються вниз. Потрібно крокувати, піднімаючи коліна до максимальної межі. Виконуючи таку вправу, потрібно намагатися, щоб коліна максимально притискалися до живота.
- Ще однією дуже ефективною вправою є «Міст». Потрібно лягти на спину, коліна при цьому напівзігнуті, ступні повинні впертись у підлогу, руки витягнуті вздовж тіла. Потрібно піднімати таз, спина при цьому поступово стосується підлоги. Після цього потрібно прямо встати (при цьому коліна повинні бути трохи зігнуті) і приступити до бігу на місці, але шкарпетки від підлоги не відриваються, а по черзі відриваються п'яти. Незважаючи на простоту, виконувати таку вправу досить непросто і втомливо, тому спочатку досить робити його не більше хвилини. На потенцію такі дії мають позитивний вплив.
- Тепер потрібно сісти на стілець (він повинен бути зручним), трохи нахилитися вперед, плечі при цьому розправлені і потрібно спробувати втягувати в себе щось уявне, причому втягування має здійснюватися місцем, яке знаходиться між анусом і яєчками. Така вправа називається «Пилосос», і вона значною мірою сприяє підвищенню потенції.
- Чоловік обережно сідає верхи на стілець і тримає його за спинку, після чого починає кругові рухи тазом. Дуже важливо при виконанні цієї вправи правильно дихати животом, а коли настає час видиху, потрібно втягнути задній прохід, причому робити це потрібно з максимальною різкістю тоді ефект буде позитивним. Слід при цьому враховувати, що кругові рухи тазом повинні бути дуже плавними, потрібно зробити від 6 до 12 повторів (як вийде), після чого зробити відпочинок 2-3 хвилини та виконати ще 2-3 підходи.
Такі вправи значно збільшують чоловічу силу, тому що в області статевих органів кров'яний потік стає більшим і, що дуже важливо, краще працюють ті м'язи, які відповідають за потенцію.
Однак у всьому важливо почуття міри, тому не варто одразу давати організму максимальне навантаження, потрібно починати з малого та навантаження поступово збільшувати.
Слід зазначити, що не варто чекати на те, коли чоловіча сила поменшає — профілактичні дії призводять до набагато позитивніших результатів.
Які продукти підвищують потенцію?
Для того, щоб чоловік почував себе максимально впевнено в ліжку, потрібно особливу увагу звернути на раціон, оскільки є продукти, які допомагають здобути впевненість у собі. Тому, якщо турбує питання, як збільшити чоловічу силу, то потрібно їсти більше таких продуктів, як горіхи, оливкова олія та авокадо. Справа в тому, що в них містяться в потрібній кількості мононенасичені жири.
Знаменитий ловелас Казанова з'їдав вранці 50 г устриць (якщо потрібні продукти, що збільшують силу чоловіка, то устриці підходять найкраще) і абсолютно правильно робив - у цьому морепродукті міститься велика кількість цинку, а саме ця речовина сприяє виробництвусперми та кровообігу. Якщо немає можливості в таких кількостях є устриць, то нічого страшного — велика кількість цинку міститься у шоколаді, крабах та рибі.
Потрібно побільше вівсянки, що містить необхідні підвищення потенції амінокислоти, вони сприяють зміцненню кровоносних судин. І ще раз треба сказати про шкоду пияцтва: ті чоловіки, які п'ють спиртне щодня, ризикують втратити 7% тестостерону вже за 3 тижні.
Дуже хорошими помічниками для чоловіків є цибуля-шалот і часник, а також цибуля-порей. Якщо говорити про такий продукт, як хліб, без якого не може обійтися жоден справжній чоловік, потрібно віддавати перевагу житньому хлібу. Справа в тому, що в житі є вітамін В, який дуже потрібний для підвищення ерекції.
Отже підвищення потенції в руках кожного чоловіка.